一岁半宝宝总是出汗可能是由多种因素引起的，包括宝宝自身体质、周围环境和饮食习惯等。以下是一些可能导致宝宝出汗的原因及对策建议。
1. 宝宝体质：一岁半的宝宝正处于生长发育期，体温调节功能尚未完善，容易出汗。另外，有些宝宝基因也可能影响到生理调节，增加出汗的几率。
对策建议：保持宝宝的环境通风透气，室内温度不宜过高，不要给宝宝穿太多的衣服，以免过热。
2. 外界环境：天气潮湿炎热、空气质量差等都可能导致宝宝出汗。此外，一些宝宝遇到紧张、疲劳、焦虑等情况也会出汗。
对策建议：避免在炎热和潮湿的环境下外出活动，减少宝宝的疲劳和紧张情绪。在室内时保持空气清新，可开启空气净化器。
3. 饮食习惯：一些食物也可能导致宝宝出汗。如高脂肪、高蛋白质等食物可以刺激大量热能释放，使宝宝感觉闷热出汗。另外，宝宝摄入过多的糖分也可能引起出汗。
对策建议：控制宝宝的餐饮摄入，合理搭配食物组合。尽量选择清淡、易消化的食物，减少食用高脂肪、高蛋白质及高糖的食品。同时，加强宝宝的运动锻炼，有效排汗，有助于提高体质。
总之，一岁半的宝宝总是出汗的原因是多样的，家长需要通过观察宝宝的体质状况、环境因素、饮食习惯等因素来进行综合分析，并采取针对性的措施。如有需要，可咨询医生或专业营养师进行帮助和指导。
