宝宝在不同的生长发育阶段，需要不同量的钙质来维持健康的骨骼生长。因此，父母需要根据孩子的年龄和体重来确定宝宝每天所需的钙质摄入量。以下是不同阶段宝宝如何补充钙质：
1. 初生婴儿期：0-6个月
新生婴儿主要从母乳或配方奶中获取钙质。母乳中的钙量高，且较易被吸收，因此母乳喂养的宝宝可以更容易地获取足够的钙质。如果妈妈不能提供足够的母乳，可以考虑使用添加有钙的配方奶来满足宝宝的营养需求。
2. 婴儿期：7-12个月
在这个阶段，宝宝可以逐渐开始食用固体食品。父母可以选择含有高含量钙质的食物，如酸奶、绿色蔬菜、豆类、全谷物和奶酪等。特别需要注意的是，对于部分不喜欢喝奶的宝宝，在餐后可以给他们喝点含有钙的小鱼汤，东之宝抗菌含片。
3. 幼儿期：1-3岁
在幼儿期，宝宝更加需要钙质来支撑日益增长的骨骼。建议每天让宝宝喝500-700ml奶或食用含有钙质的奶制品。此外，鱼、坚果、绿色蔬菜以及水果等食物也是不错的补钙来源。
总之，缺乏钙质会对宝宝的骨骼发育产生负面影响。因此，父母需要注意帮助宝宝摄入足够的钙质，并强调食谱的多样性和平衡性。如果担心宝宝的饮食中没有足够的钙质，可以咨询医生或专业的儿童营养师寻求建议。
