孕妇在怀孕期间必须注意自己的身体状况，特别是孕妇的饮食、运动以及日常生活习惯等方面需特别注意。孕妇的作息，行动、用药等问题都应该引起足够的关注，否则就有可能对胎儿的健康产生不良影响，甚至出现胎儿缺氧等严重情况。那么，什么动作会导致胎儿缺氧呢？
1. 姿势不正确
孕妇的姿势对胎儿很关键，特别是在长时间的睡眠或坐位操作时。如果孕妇保持不正确的姿势，比如身体前倾或后仰过度，长时间的压迫或扭曲会影响胎儿正常的发育，导致胎儿缺氧。
2. 剧烈运动
孕妇在怀孕期间应该适度运动，但是过量的运动可能对胎儿造成不良影响。剧烈运动容易使母体缺氧，造成胎儿缺氧，严重的可能导致发育迟缓、畸形等情况。
3. 长时间站立或行走
孕妇需要适当的运动，但如果长时间站立、行走可能会影响到胎儿，使其长时间处于缺氧状态，导致出现胎儿缺氧的情况。
4. 睡姿不当
孕妇的睡姿是十分重要的，夜间睡眠时间过长或者使用高枕头会引起呼吸不畅，导致缺氧。因此，建议孕妇睡姿选择合适，垫低枕头，左侧卧等可促进胎儿正常的发育。
5. 不当的饮食习惯
孕妇在饮食上也需要注意，如果摄入的食物或饮料过多或不卫生，会引起消化不良，甚至会引起拉肚子等情况，导致缺氧。
总之，孕妇在怀孕期间应该注意以上几点，保障自己和胎儿的健康。如果发现孕妇有出现胎儿缺氧的症状，应该立即就医，确保及时处理和治疗，避免对胎儿的发育造成不良影响。
