宝宝总是出汗，这是因为婴儿出生后，由于身体系统还未健全，皮肤那一层薄薄的角质层还没有完全建立，皮肤表面的小细孔也比较大，所以皮肤的散热能力较差，而且体表血管发达，易感受到温度变化，故婴儿的代谢水平比成人要高，不能很好地保持体温平衡，特别是在气温高时，宝宝排汗多是为了散热，以维持身体的正常温度。
除此之外，在日常生活中，宝宝出汗是他对环境变化的一个自然反应，当宝宝运动、活动、哭泣或温度升高时，就会出汗，同时婴儿因为皮肤的细嫩容易受外来皮肤刺激而出汗，例如换尿布、穿衣服等。
宝宝出汗正常，但有些情况要引起注意，例如出现大量的汗水，尤其是汗水的颜色呈现不同寻常，有暗绿、暗红或深黄等颜色时，需要及时就医，以免发生感染或其他身体问题。再如，宝宝出汗过多，并伴有口渴、口干、尿量减少、出现虚汗等症状，可能是宝宝出现了脱水现象，此时需要及时为宝宝补充水分，以避免严重后果。
总之，宝宝出汗是一种正常生理现象，但家长还是应该关注宝宝的出汗情况，认真观察，必要时向专业医生寻求帮助。同时还要注意宝宝的饮食、起居、穿脱衣服等，以帮助宝宝建立健康的生活习惯，让宝宝健康成长。
