胎儿缺氧是指胎儿在子宫中由于各种原因导致氧气供应不足，从而影响胎儿的健康。如果不及时采取措施，会对胎儿的身体和智力发育产生不可逆的影响。因此，孕妈妈们在怀孕期间需特别注意胎儿缺氧的预防和治疗。那么胎儿缺氧应该如何补救呢？
1. 保持良好的生活习惯。孕妈妈们应该戒烟、戒酒，避免吸二手烟和接触有毒有害物质。此外，孕妈妈们还需要优化自己的饮食，保证摄入足够的营养，同时也要注意荤素搭配，饮食均衡。保证足够的睡眠和进行适量的运动也对胎儿的健康有很大的帮助。
2. 定期接受产前检查。产前检查是预防和治疗胎儿缺氧的重要手段之一，孕妈妈们应该按时去医院进行产前检查，及时发现问题并采取治疗措施。医生可以根据检查结果来对孕妈妈们进行针对性的指导和建议，从而更好地保护胎儿的健康。
3. 坚持产前保健和预防。孕妈妈们可以通过坚持产前保健和采取一些预防措施，有助于降低胎儿缺氧的发生率。孕妈妈们可以适当进行适量的运动，如散步、瑜伽等，从而促进血液循环和氧气供应。此外，注意防止交通事故、跌倒等，避免发生剧烈的身体碰撞。
4. 根据具体情况采取治疗。如果孕妈妈们发现胎儿有缺氧的征兆，应该及时到医院进行检查和治疗，以便及时采取合适的治疗措施。治疗方法的选择会因情况而异，并由医生根据具体情况进行制定。
综上所述，预防和治疗胎儿缺氧需要孕妈妈们注意多方面的细节，包括生活习惯、产前保健、就医检查、治疗方法的选择等，通过这些方面的努力，才能保护胎儿的健康，降低出生缺陷的发生率。
