补钙对于宝宝的生长发育非常重要，因为钙是构成骨骼的基础元素。但是，每次补钙的时长要根据宝宝的年龄和健康状态而定。下面我们来具体了解一下。
出生到6个月的宝宝
出生到6个月的宝宝，每日需要的钙量非常小，因为在母乳或者人工奶中已经足够了，不需要单独补钙。如果宝宝食欲缺乏，可以适当添加钙质食物，但是每次的时间不要过长。
6个月到1岁的宝宝
6个月后，宝宝需要的钙量会逐渐增加，所以需要补充一些钙质食物。但是每次补钙的时间不需要太长，1-2个小时就可以了。这个时间可以通过添加牛奶、豆浆、酸奶等食物来达到。
1岁到2岁的宝宝
1岁到2岁的宝宝，每天需要的钙量会更加增加。每天的钙质摄入量不少于500毫克。在这个阶段，宝宝可以每天喝200ml左右的牛奶、豆浆或者酸奶，每次不需要超过2个小时。此外，还可以让宝宝多吃一些富含钙质的食物，如芝士、鱼、豆腐等。
2岁以上的宝宝
2岁以上的宝宝每天需要的钙量更加增加，因此需要更多的钙质食物。每天的钙质摄入量达到600毫克以上。在这个时间段内，可以适当增加钙质食物的数量，但是每次的时间仍然不需要过长，两个小时以内就可以了。
总结
因为每个宝宝的身体情况不同，每个宝宝所需要的补钙时间也会不同。在补钙的时候，还需要注意补钙食物的选择以及补钙的量。记住，补钙不是一次性的行为，而是需要持续的，只有保持长期的补钙才能帮助宝宝更好地生长发育。
