宝宝发烧是常见的问题，给父母带来很大的困扰。在宝宝发烧时，控制体温是十分重要的步骤，因为高烧不仅会影响宝宝的每日活动，还会危及宝宝的生命。以下是控制宝宝体温的方法：
1. 适当降温：适当的降温可以缓解宝宝不适，并避免其他并发症的发生。静脉输液降温和物理降温两种方法都是有效的，但必须在医生的建议下进行。
2. 给宝宝清凉饮料：让宝宝喝清凉饮料有助于控制体温。清凉饮料既可以令孩子喝下足够的水分，又可以消除发热的不适感。不过要注意，不能给宝宝喝太冷的饮料，以免引起腹泻等问题。
3. 常规退热药：在医生的指导下，可以给宝宝服用常规的退热药控制体温。这些药物一般都是适用于儿童的，但需要注意药物的剂量和时间，以免过量或使用时间太长导致不良反应。
4. 让宝宝休息：宝宝发烧时，需要让他多休息。因为身体处于高温状态时，会消耗大量的能量，让宝宝自行调整能量平衡会促进体温恢复正常。
总之，宝宝发烧时，父母应该及时采取有效的措施控制体温，防止其达到危险水平。同时，要注意保持宝宝卫生和饮食健康，多关注宝宝的情况，如发现情况不对劲要及时就医。
