宝宝流虚汗一般是因为气虚或营养不良等原因引起的，需要注意加强营养，进食含钙食物，并及时调整宝宝的生活习惯。
宝宝营养不良引起的流虚汗，建议多吃一些富含钙、铁、锌、维生素等营养元素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、海带、紫菜、豆腐等。这些食物都含有丰富的营养成分，可有效提高宝宝的免疫力和吸收能力，帮助宝宝更好地成长。
除了饮食方面，宝宝的生活习惯也非常重要。建议每天给宝宝晒太阳，让宝宝保持良好的作息习惯，提高身体代谢能力，增强身体抗病能力，从而减少流虚汗的发生。
总之，宝宝流虚汗需要及时调整，尤其是在饮食方面，多吃富含钙、铁等营养物质的食物。同时还需要提高生活习惯，增强身体代谢能力，促进身体健康成长。如果情况严重，建议请医生进行详细的检查和治疗。
