补钙、铁、锌是许多父母为了保证孩子的健康而采取的方式。但是，对于3岁以下儿童来说，补充这些营养物质并不是一件简单的事情。
钙是构成骨骼的重要成分，婴幼儿期的骨骼发育是十分迅速的。缺乏钙会影响骨骼发育，导致软骨病和佝偻病。但是，3岁以下儿童基本上可以通过日常饮食中的牛奶、酸奶、豆腐等食物获得足够的钙质，所以不需要特别补钙。
铁是身体中的重要元素，缺铁会导致贫血。3岁以下的婴幼儿因为处于生长发育期，加之母乳喂养的婴儿对铁的需求较高，因此适度的铁补充是必要的。然而，过量的铁补充会引起中毒，进而影响心、肝、肾器官的健康。因此，父母应注意婴幼儿铁的补充量，如有必要应当在医生或相关专业人士的指导下补充。
锌是一种微量元素，它对人体的免疫和神经系统的正常功能有重要的作用。与钙、铁不同，3岁以下的婴幼儿通常不能通过饮食获得足够的锌，而很容易因为缺锌而导致营养不良、生长迟缓等问题。因此，适量补充锌对于3岁以下婴幼儿来说是十分必要的。但同样要注意，过量的锌可能会导致肝脏受损，因此应当在专业人士的指导下进行补充。
综上所述，3岁以下儿童的补钙、铁、锌应当在医生或相关专业人士的指导下进行。如果父母认为孩子需要补充这些营养物质，请先请教医生，并按照医生建议的剂量进行适度补充。对婴幼儿的健康和成长，我们应当保持谨慎态度，谨慎而为是最保险的方式。
