嗜睡是指宝宝在发热期间显著增加瞌睡的现象。当宝宝发烧时，由于身体的抵抗力降低，会对其生活和食欲等方面产生不同程度的影响，通常表现为嗜睡、食欲不振、情绪不稳定等症状。
那么，宝宝发烧怎么算嗜睡呢？一般来说，嗜睡程度是可以从宝宝日常的活动量、对周围环境的反应、睡眠时间等方面来评估的。如果宝宝在发热期间表现出以下情况，就可以认为是比较严重的嗜睡状态：
1.显著增加的睡眠时间：宝宝在发烧期间瞌睡时间明显增加，比如平时白天只睡一个小时，但在发烧时却能连续睡上3-4小时，而且每天都会出现这种情况。
2.对外界刺激反应迟钝：宝宝在发热时，对外面的噪音、光线、声音等刺激反应明显减弱，比如旁边有人说话或响起了铃声，宝宝并没有像通常一样有所反应。
3.乏力、精神萎靡：宝宝在发热期间会出现精神萎靡、无力等情况，即便醒着也显得很不舒服，不爱动也不爱玩，表现出一种倦怠、乏力的状态。
4.不爱吃东西：宝宝在发烧时食欲明显下降，即便有食物也不愿吃，或者吃了也吃得很少。
总之，嗜睡是宝宝发烧期间比较常见的表现之一，如果宝宝出现以上情况，就需要及时去医院就诊。同时，在平时要注意预防宝宝生病，提高身体免疫力，避免宝宝因为疾病而出现这样的不良反应。
