新生宝宝是非常脆弱的生命，他们需要大量的营养来保证健康成长。维生素D是这些营养之一，这是有助于促进钙和磷的吸收，以及维持牙齿和骨骼健康的必要维生素。然而，我们的身体并不会自行合成大量维生素D，而且维生素D的摄入量也是受到限制的，因此，许多婴儿都需要额外的维生素D剂来满足其营养需求。
美国儿科学会建议所有从出生到一岁的儿童每日应摄入400IU的维生素D。此外，孕妇也应该在怀孕期间每天补充400-1000IU的维生素D，以帮助胎儿的骨骼形成。然而，维生素D含量很少的食品类型，如肝脏、鸡蛋和沙丁鱼，且很难在自然光线下合成足够的维生素D，因此，大多数新生儿和婴儿可能都需要额外的维生素D补充。
儿科医生通常会建议母乳喂养儿童每天补充400IU的维生素D。对于用配方奶喂养的婴儿来说，通常配方奶中的维生素D含量是足够的，但需要确保奶粉的配制是正确的。此外，如果您的孩子已经开始吃固体食品，您也可以给他们加入一些富含维生素D的食物，如肝、鸡蛋、鱼等，但请务必在医生的建议下操作。
总之，新生儿和婴儿需要足够的维生素D来保证骨骼的健康和发育。如果您母乳喂养，须确保每天给予额外的维生素D剂，或在饮食中加入足够的维生素D含量的食物。在任何情况下，都建议在儿科医生的建议下进行操作，以确保您的孩子得到正确的营养，同时避免食品缺乏或维生素中毒的风险。
