当宝宝发烧时，其手部也会变得很热，这是因为手部也是体内循环的一部分。退热的目的是让宝宝恢复正常的体温，同时减轻他们可能会感到的不适和疼痛。以下是一些可以帮助宝宝退热的手部方法。
1. 用温水浸泡
将宝宝的手部浸泡在温水中可以帮助他们的体温下降。温水不宜过热，最好是在35-38度之间。这样做可以扩张血管和毛细血管，加速血液循环和代谢，缓解宝宝的发热症状。
2. 使用退热贴
退热贴是一种很方便，可靠的退热工具。只需要将贴片贴在宝宝的手腕上即可。这些退热贴通常含有草本成分，可以立即让体温降低，并缓解宝宝的不适症状。
3. 按摩手腕
按摩宝宝的手腕也是一种有用的退热方法。用手轻轻按摩手腕周围的穴位，可以促进血液循环和代谢。这些穴位包括手腕内侧的两个穴位，可以帮助缓解宝宝的发热症状和不适感觉。
4. 用冰水浸泡
如果宝宝的体温过高，可以将他们的手部浸泡在冰水中。这样做可以减缓血液循环，让体温快速下降。但是要注意，冰水不应过于寒冷，应该只是略微凉爽，以避免冻伤。
总之，当宝宝发烧手部也会燥热难耐，可以通过以上方法帮助他们快速降低体温。但这些方法不应代替药物治疗，如果宝宝的发烧持续或伴有其他症状，应该尽快就医。
