宝宝出生后，钙质的摄入对他们的生长和发育至关重要。在宝宝的前三个月，他们需要更多的钙来支持骨骼和牙齿的发育，这时期是宝宝生长最快的时期。
在宝宝十五天时，母乳应该是他们最好的饮食选择，因为母乳中含有宝宝所需的所有营养成分，包括钙。母乳中的钙可以帮助宝宝建立强壮的骨骼，并支持神经系统和心脏的正常发育。母乳还可以促进宝宝的消化和免疫系统发育，并降低宝宝患上许多疾病的风险。
如果妈妈无法或不愿意母乳喂养，那么可以选择奶粉喂养。奶粉中也含有宝宝所需要的营养成分，但是应该选择添加了钙和维生素D的奶粉，以确保宝宝获得足够的钙质。同时，副食品中的一些食物也含有高含量的钙，如芝麻、紫菜、小鱼干等，可以适度地添加在宝宝的膳食中。
需要注意的是，宝宝在喂养过程中可能会出现消化问题，如便秘或腹泻。在这种情况下，可以考虑调整宝宝的饮食，并咨询医生的建议。
总之，让宝宝摄入足够的钙质是宝宝健康成长的基石，母乳和添食中添加营养丰富的食品是保证宝宝获得足够钙质的最好方法。
