宝宝在6个月左右，由于母乳或人造奶粉已无法满足其营养需求，需要逐渐添加辅食。同时，宝宝的骨骼也需要钙质的支持，因此在添加辅食的同时，应选择一些富含钙质的食物，帮助宝宝更好地发育和成长。
以下是一些可以供宝宝补充钙质的辅食：
1. 优质奶制品：奶、酸奶、奶酪、奶油等都是富含钙质的，可以给宝宝喝奶，或在辅食中添加适量的奶制品。
2. 蔬菜：像菠菜、芹菜、花菜、大白菜、小白菜等绿叶蔬菜富含钙质，可以将其剁碎后加入辅食。
3. 果蔬泥：适当的水果蔬菜泥也是富含钙质的，例如香蕉、草莓、橙子、番茄等。
4. 豆腐：豆腐是植物性蛋白质的源头，且富含钙质和多种营养素。可以将豆腐捣碎或切成小块，蒸熟后混入辅食中。
5. 鱼类：鱼类中的钙质很易被吸收利用，可以选用比较细软的鱼肉（如三文鱼）蒸熟后，处理成细蓉，与米饭或蔬菜混合一起。
当然，在引导宝宝补充钙质的同时，也要注意不要过量，以免过多的钙质对宝宝的健康产生负面影响。另外，注意观察宝宝的身体状况，如出现便秘等情况须积极调整，确保宝宝健康成长。
