周岁宝宝经常出汗，是一种较为普遍的现象，但是其具体原因却有很多。从生理上来说，宝宝的身体还在不断地发育和调整，身体适应能力以及体温调节能力尚不完善，如果周围环境较为炎热，或者穿衣不当等，会导致宝宝大量出汗，以达到身体对环境温度的适应。
此外，宝宝若出现感冒、发热、消化不良等症状，也可能引起出汗。有时候，洗澡水温度过高或洗澡时间过长，也会导致宝宝出汗。日常生活中，家长给宝宝过多地穿衣或过多地盖被子等，也是出汗的原因之一，因为过多的覆盖物等，会阻碍宝宝的汗腺蒸发，导致出汗过多。
在保持宝宝清爽干燥的同时，家长也要注意宝宝的饮食和运动等。宝宝的饮食应该以清淡易消化、丰富多种营养为主，同时避免给宝宝食用太多辛辣、油腻等食物，以免引起身体不适；宝宝也应该适量运动，避免缺乏锻炼，导致身体出现不适。
针对宝宝经常出汗的情况，家长可以从以下几个方面入手：保持室内通风，保持室内温度适宜；注意宝宝穿衣的适宜性，应以保持清爽为主；保持宝宝心情舒畅，避免情绪过度紧张等，并在需要时向医生咨询。只有在正确护理的基础上，宝宝才能茁壮成长，保持一个健康的体魄。
