婴儿的睡眠对其健康和发展起着至关重要的作用。因此，父母们都希望能给自己的宝宝提供最舒适、最安全的睡眠环境。然而，对于婴儿的睡姿，有些父母存在着一些误区，认为婴儿不能平躺睡，以免造成窒息等问题。那么，婴儿到底能不能平躺睡呢？下面我们来详细解答。
首先，平躺睡对于婴儿来说是没有问题的。事实上，婴儿在出生后头几个月内，都应该采用仰睡的姿势。但是，在2000年之后，发现了“仰睡综合症”，婴儿仰着睡，容易出现睡眠呼吸暂停而导致患上SIDS（突然婴儿猝死综合征）。因此，很多医生和专家建议宝宝在仰头之前都应该侧着睡。
其次，侧睡也是可以的，但不是所有的婴儿都适合侧睡。因为，有些婴儿睡觉时喜欢翻滚，这就会让他们从侧睡时变成仰睡或是俯睡，增加窒息风险。
最后，俯睡不是推荐的睡姿。因为婴儿在俯睡时，如果头部睡着在枕头、床垫或厚被子上，就容易造成氧气不足而窒息，降低孩子的安全性。
因此，对于婴儿睡眠问题，我们应该采取多种姿势来让他们睡得舒适和安全。在婴儿头没有仰头能力前（在4个月之内），仰睡是首选姿势。在婴儿学会了翻身之后，就可以把床垫调低，在床边放上儿童床护栏，让他们自由翻滚。同时，父母需要保持床上整洁，放置孩子合适的睡袋，避免揉搓着，确保他们安全和健康。
