首先，牛奶并不是能够帮助宝宝降温的有效方法。发烧是宝宝身体的一种自我保护反应，是身体在应对外界的病原体入侵时所做出的一种生理反应，这个过程中体温会增高，这是否选择降温要结合宝宝的情况以及医生的判断。
其次，如果宝宝发烧需要退烧，建议家长采用安全、科学、合理的方法。常见的退烧方法有以下几种：
1.物理降温：
这种方法比较常见，可以使用湿毛巾敷额头、肚子、小腿，可以让宝宝感觉到凉爽。
2.温水擦浴：
宝宝擦浴的水温要控制在36~37℃之间，不能太冷或太热，擦浴的时间不宜过长。
3.药物退烧：
家长可以根据医生的建议给宝宝使用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
4.注意饮食：
宝宝在发烧期间需要多喝水，家长也可以给宝宝适当的清淡易消化的食物，避免过度饱食或过度饿肚。
综上所述，宝宝发烧时用牛奶降温并不合适，建议家长更加科学、安全的方法来给宝宝退烧，一旦宝宝的体温超过38℃，建议及时到医院就诊。
