纯母乳宝宝出牙时是否需要补钙，一直是一个争议性的话题。很多爸妈认为纯母乳的宝宝不需要补钙，因为母乳本身含有足够的钙质。但是，真相是什么呢？
首先，我们需要知道婴儿在出生后的头六个月内，骨骼发育最为迅速，有关于婴儿骨骼折的研究指出，纯母乳喂养的宝宝发生骨折的风险是人工喂养的宝宝的两倍。这是因为婴儿在头六个月内的骨骼发育需要更多的营养，包括钙、磷、维生素D等物质。如果母乳营养不均衡或者妈妈自身缺乏营养，可能会导致宝宝骨骼发育不良。
其次，母乳中的钙质并不是绝对足够的。母乳中的钙质含量也会受到妈妈饮食中钙质的影响。如果妈妈的饮食中钙质摄入不足，母乳中的钙质含量就会跟着降低。
最后，出牙时宝宝会将牙齿牙龈周围的骨质吸收，以便于牙齿的生长和发育。这时需要摄入足够的钙质，以保证骨骼不受损失。所以，对于纯母乳宝宝，出牙期间确实需要适当的补钙。
因此，对于正在纯母乳喂养的宝宝，在宝宝出牙期间，建议妈妈增加富含钙质的食物，如牛奶、奶酪、豆制品等，或者适当使用含有钙质的保健品。当然，不建议过量补钙，因为过量摄入钙质也可能有不良的副作用，如便秘和肾结石等。除此之外，宝宝还需要摄入维生素D，以促进钙的吸收和利用。
总之，出牙期间纯母乳宝宝需要适当补钙。以确保骨骼发育良好，可以尝试增加一些富含钙质的食物或者使用含有钙质的保健品。但是，补钙的同时也要注意适量，不要过量。如果您对宝宝的饮食和营养需求有疑问，应及时咨询医生或营养师。
