宝宝补钙的最佳时间，应该是在白天的早晨。早晨是宝宝最需要钙元素的时间段，也是最容易吸收利用的时刻。
关于宝宝补钙应该在早晨的原因，以下是几个方面的解释：
1. 钙最容易被吸收的时间段
宝宝在睡眠中，身体的新陈代谢处于缓慢状态。而在清晨，身体新陈代谢活跃，体内的各项代谢都处于旺盛状态。此时，宝宝的肠道、胃等消化器官处于最佳状态，吸收钙元素的能力也最佳。因此，早晨是宝宝最容易吸收利用钙元素的时间段。
2. 利于帮助宝宝提高学习效率
钙元素不仅是宝宝骨骼、牙齿发育的关键成分，还是宝宝神经系统发育重要的元素。通过控制宝宝的补钙时间，可以帮助宝宝在上学期间提高学习效率、增强记忆力。实际上，很多学校都将早上排在最重要的功课时间，因为此时宝宝清醒、状态最好，学习效率最高。
3. 避免钙与草酸结合
在补钙时，还要注意草酸和钙的结合问题。草酸是一种常见的物质，它会与钙形成固体草酸钙沉淀，从而降低人体对钙的吸收利用率。而草酸的产生通常与食物摄入及饮水有关。因此，建议在早晨饮食摄取钙，可避免食物、水中的草酸与钙结合的问题，有利于宝宝的钙吸收。
总体来说，早晨是宝宝最需要补钙并易于吸收利用的时间段，但补钙的时间并不是唯一标准，补钙的方式、补钙的量、补钙的食物种类，也很重要。建议家长根据自己宝宝的情况，结合医生的建议，制定合理的补钙方案。
