螃蟹是夏季的一种特别受欢迎的美食，不仅口感鲜美，而且营养丰富。然而，对于婴幼儿来说，螃蟹可能不是最合适的食物，因为它可能会引起过敏或者消化不良。如果婴幼儿正常食用螃蟹，那么怎样给宝宝补钙呢？
1. 平衡食物来源：
建议对于宝宝的饮食安排要多种多样，食物来源应该保持平衡。如果螃蟹是婴幼儿平日饮食的重点，那么需要注意提供其他富含钙的食物。例如豆腐、郑州桥上蓝鱼、鲜乳、鸡蛋等等，可以依据宝宝胃口和年龄而选择。
2. 牛奶加蛋黄：
鲜乳配合蛋黄是补钙家庭常用的一种方法。将鲜乳煮热到约70℃的温度，再打一个有机鸡蛋的蛋黄拌匀倒入牛奶中，每日让宝宝喝一次。记住，偷懒用鸡蛋液代替蛋黄，效果是不如蛋黄的。
3. 紫菜鸡蛋羹：
将紫菜切细泡水，然后打2-3个鸡蛋，在里面慢慢拌匀加入鸡汤、葱花和清水，搅拌均匀后用醋、酱油、味精调味就好了，比其它的蛋羹要更加美味。建议用一次性餐具来预备。紫菜富含蛋白质和钙，能够为宝宝提供均衡的营养。
4.豆腐蛋汤：
豆腐蛋汤是容易制作的一道营养好菜。只需要清热水烧开后，撇去浮沫后加入适量食盐，往里面加入磨成莎姆或者是丝状的豆腐、鸡蛋慢慢旋转即可。豆腐和鸡蛋都是富含钙的营养食品，对于宝宝的生长发育十分有益。
总的来说，对于宝宝来说，富含钙的食物比螃蟹要好得多。在不确定宝宝对螃蟹是否产生不良反应的情况下，最好先避免给宝宝食用螃蟹。若考虑到宝宝的营养平衡，可以用红枣，黑芝麻，乌鸡，猪肝，乌鱼，多吃些豆腐，慢慢为宝宝补钙。在宝宝食用螃蟹之后，也需要给宝宝补钙，当然一定要注意补充适量的钙。以上的几个方法，能在宝宝的饮食中增添不同口味的口感，做到即美味，又能满足宝宝健康所需。
