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宝宝维生素d最迟多大开始吃?

2024-05-15 12:31:23 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1060浏览

宝宝维生素D是儿童成长必须的重要微量元素之一,它有助于促进骨骼健康以及增强免疫力。通常来说,从出生开始就应该给宝宝口服维生素D,直到宝宝四岁左右,因为这个年龄段是孩子骨骼发育最关键的时期。

根据《儿科标准》的规定,出生后的第3-7天,宝宝就应该开始口服维生素D,每天给宝宝补充400IU的维生素D,直到宝宝四岁。而对于早产儿或出生体重低于2500克的儿童,建议每日口服800-1000IU的维生素D。

宝宝的维生素D摄入有很多方式,主要有口服、滴剂、混合剂及肌肉注射等方式,其中口服是最主要的方式。口服维生素D的时间可以安排在宝宝的日常活动中,比如每天晚餐、睡前或早晨,便于吸收和消化。

对于母乳喂养的宝宝,母乳中的维生素D含量较低,无法满足宝宝正常生长发育的需要,因此建议在母乳喂养期间每日补充400-800IU的维生素D。而对于配方奶喂养的宝宝,则无需另外补充维生素D,因为配方奶本身已经添加了足够的维生素D。

维生素D的摄入量必须把握好,不可过量或缺乏。虽然维生素D是重要的元素,但是过量摄入维生素D的行为会导致身体负担增大,造成身体不适、出现骨骼异常等问题。因此,必须根据医生建议合理补充维生素D。

总之,宝宝最迟应该在出生后的第7天开始补充维生素D,每日标准剂量为400IU,早产儿或低出生体重儿建议补充800-1000IU的维生素D,同时要遵医嘱,避免出现过量或不足的情况。

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