小宝宝睡觉会出汗是非常常见的现象，因为在睡觉过程中，身体会进行各种功能的调整和维护，同时也会消耗能量，导致体温上升，这些都是导致出汗的原因。
在新生儿时期，小宝宝的身体对外界环境的适应性还不够好，常常出现身体温度不稳定的情况。此时，小宝宝的耳朵、手系和脚背等部位的温度会比其他部位高，因为这些部位是散热的主要区域，当小宝宝体内的温度过高时，身体会通过这些部位排出多余的热量来降低温度。所以，小宝宝睡觉出汗是一种正常的生理现象，但是必须注意观察是否过多，并且保持室内温度适宜。
而如果小宝宝出汗过多，可能是因为睡在过厚的被子或是穿着过多的衣服，这会导致体温升高，从而大量出汗。因此，为了避免小宝宝出汗过多，家长应该给宝宝选择适宜的衣服和被子，确保宝宝的床铺舒适，室温适宜，还需要合理调节室内湿度，保持良好的通风，并定期清洗床上用品和家具。
总之，小宝宝睡觉出汗是一个很普遍的现象，只要保持适宜的温度和湿度，选择适宜的衣服和被子，每天做好清洁工作，就可以有效避免不必要的健康问题。如果家长有任何不放心的情况，不妨咨询一下医疗专业人士的意见，他们会给出更加详细和可行的建议。
