根据世界卫生组织的标准，3个月大的宝宝可以使用维生素D2。 维生素D是一种脂溶性维生素，有助于维持骨骼健康。对于3个月大的婴儿来说，母乳可以满足宝宝的营养需要。母乳中含有适量的维生素D，但是多数母乳中的维生素D含量较低，需要添加额外的维生素D以保持宝宝健康。
维生素D2通常是指从植物来源提取的维生素D。通过晒太阳、食用富含维生素D的食物和补充维生素D2的方式可以帮助孩子吸收足够的维生素D。
维生素D2的剂量应当根据医嘱和宝宝的体重来确定。多数情况下，医生会建议每日摄入400IU的维生素D2，但这并不适用于所有宝宝。使用维生素D2时，务必严格按照医嘱的剂量给宝宝服用，遵循医生的建议，不要自行增减剂量。
需要注意的是，宝宝多数情况下并不需要维生素D2补充。只有在宝宝长时间暴露于阳光不足或食物中缺乏维生素D的情况下才需要补充维生素D2。宝宝在摄入足够的维生素D的同时，家长也要确保孩子接受正确的饮食和生活方式。
综上所述，3个月大的宝宝可以使用维生素D2，但使用前需要咨询医生。在保持足够的维生素D摄入的同时，家长也需要和医生一起制定宝宝的饮食和生活方式，确保宝宝保持良好的健康状况。
