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宝宝5岁半还要吃维生素d滴剂吗?

2024-04-19 12:03:03 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1667浏览

据美国儿科学会建议,孩子在出生后至少前两年都应该每天摄取400国际单位(IU)的维生素D,之后每天至少需要600-1000 IU的维生素D。这是因为维生素D是有助于帮助孩子健康成长的重要维生素之一。

5岁半的孩子基本上不需要维生素D滴剂,因为他们可以通过饮食得到足够的维生素D,如鱼类、牛奶、酸奶、谷物等。此外,晒太阳也可以帮助身体自然合成维生素D。

如果孩子的饮食习惯不够健康,缺乏维生素D,或者由于身体吸收不良而需要补充,那么在医生的建议下,补充维生素D滴剂是可以考虑的。但是请务必遵循医生的建议给孩子正确的剂量,不要过量服用。

另外,如果孩子有免疫疾病或者其他特殊情况,需要补充维生素D,那么也需要在医生的指导下进行。

总的来说,5岁半的孩子一般不需要补充维生素D滴剂,但是饮食中的营养均衡还是非常重要的,可以根据孩子的情况合理搭配饮食。如果您不确定是否需要补充维生素D,最好咨询医生的意见。

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