对于3个月大的宝宝，补充 DHA 和钙有着非常好的作用。以下是一些原因：
首先，DHA（海藻酸二十二碳六烯酸）是脑发育和视力的关键营养素。在胎儿和婴儿期间，脑发育需要大量的DHA来支持神经和细胞的生长和发展。许多研究表明，如果孩子没有足够的DHA，会导致智力发育不良和行为问题。因此，给3个月的宝宝补充DHA可以促进他们的智力发育和视力。
其次，钙是骨骼发育所必需的元素。在婴儿期间，骨骼迅速增长并发育，需要摄取足够的钙才能建立骨骼健康的基础。如果孩子没有足够的钙，会导致骨骼发育不良和易于骨折。因此，对于3个月大的宝宝来说，摄入足够的钙可以帮助他们在今后的生长中拥有健康的骨骼和牙齿。
最后，DHA和钙可以帮助增强免疫系统。对于3个月的宝宝来说，免疫系统还没有完全发育，容易受到细菌和病毒的侵害。给宝宝补充 DHA 和钙可以帮助他们增强免疫系统，减少生病的机会。
总之，对于3个月大的宝宝，补充 DHA 和钙是很有必要的。但是，应该遵循医生的建议和指导。在给宝宝补充这些营养素之前，应该先咨询医生，并使用质量优良的产品。在任何时候，都不要给宝宝过多的DHA或钙，过量可能会对宝宝有害。
