对于11个月的宝宝来说，补钙的需求是非常大的，因为钙是骨骼生长的重要营养素之一。如果宝宝不能及时摄入足够的钙，就会影响到骨骼发育，导致骨骼疏松等问题。因此，有必要在宝宝的日常饮食中补充足够的钙。
一般来说，11个月的宝宝可以在日常饮食中获得足够的钙，如奶类、鸡蛋、豆制品、绿色蔬菜等。其中，奶类是最好的钙来源之一，因为奶类中的钙含量较高，且易于吸收。尤其是牛奶，含有丰富的钙质，对宝宝的骨骼发育非常有益。
在日常饮食中，建议宝宝每天摄入500-700毫克的钙，可以通过多种食物搭配来实现。如果宝宝的饮食中已经获得了足够的钙，就不需要额外再补充单独的钙剂了。
如果宝宝无法通过日常饮食获得足够的钙，可以适当补充一些钙剂。但是，需要注意的是，钙剂并不是万能的，只有在特殊情况下才需要使用。如果使用不当，反而会影响宝宝的健康。因此，必须在医生的建议下，适量使用钙剂，并且注意选择适合宝宝年龄和体重的钙剂，避免超量使用。
总之，11个月的宝宝应该从日常饮食中获得足够的钙。如果无法在饮食中摄入足够的钙，可以适当补充钙剂，但需在医生指导下进行。在保证宝宝摄入足够的钙的同时，父母也应该注意宝宝的全面营养均衡，确保宝宝能够健康成长。
