白天出汗多通常是由于气温过高或是宝宝穿衣过多或过厚所致。考虑到宝宝的健康与安全，我们可以采取以下几个措施来帮助宝宝降温。
1. 穿薄棉质衣服。尽量选择面料柔软，透气性好的衣物，衣服不要过紧，以便自由呼吸。
2. 避免与宝宝紧贴着的柔软、厚重的物品。例如毯子和婴儿床垫。毯子和床垫的紧贴会使得床品对湿气和汗水的吸收和释放收到影响，从而影响宝宝正常的温度调节。
3. 适当开空调或风扇。空调和风扇是快速降温的好办法。但不要直接对到宝宝，以免着凉
4. 多给宝宝喝水或母乳。出汗多会导致宝宝身体里的水分流失较多，给宝宝适量喂养水分是必要的， 不能过量。
5. 避免让宝宝暴露在阳光下。室外空气较热，而阳光也很强烈，对于宝宝来说参与室内活动最好。
总之，白天出汗多的原因多种多样，在这个基础上掌握降温措施是很重要的。要多留意宝宝的体温感受，如果温度过高时就需要进行及时的调节。如果被太阳直接曝晒了，可以用温度适口的毛巾帮助宝宝擦汗。如果宝宝出汗过量，热量容易聚集到体表，危及宝宝的健康，而孩子在睡眠中出现了大汗淋漓的现象，太过于频繁，家长就应该关注并寻求医生的帮助。
