首先，补钙是非常重要的，尤其对于一岁的宝宝。因为正是在这个时间段，他们的骨骼和牙齿正在快速发育。在宝宝喝了奶粉后，为了补钙，有很多方法可以尝试：
1. 给宝宝食用钙丰富的食物：有很多食物可以提高宝宝的钙含量，比如豆腐、菜花、其它蔬菜、水果、豆类等等。可以选择一些宝宝喜欢的食物，让他们多食用一些。
2. 钙补充剂：如果宝宝的钙摄入量不足，医生可能会建议给宝宝一些钙补充剂。但是，这样的剂量要在医生的指导下使用，以免剂量过大。
3. 阳光浴：阳光中的维生素D可以增强宝宝的钙摄入。所以，在阳光充足的日子里，可以尝试让宝宝晒晒阳光。但是，要注意防晒，不要太阳暴晒。
4. 增加奶粉的剂量：如果宝宝喝的奶粉不够含有足够的钙，父母可以考虑增加喂养奶粉的剂量。但是，增加剂量要逐渐进行，不要过于突然，以免宝宝的消化系统出现问题。
总之，在宝宝一岁的时候，钙是非常重要的。宝宝需要摄入足够的钙来保持他们骨骼和牙齿的发育，父母应该注意给宝宝提供含钙丰富的食物、阳光浴、增加奶粉剂量以及医生建议下的钙补充剂。
