一岁宝宝额头出汗是非常常见的现象，原因可能有很多，下面是可能的原因：
1. 生理原因：一岁的宝宝很容易因为新陈代谢和体温控制能力的发展不完全而额头出汗。特别是在夏季或进行剧烈活动时会更加明显。
2. 穿衣问题：宝宝穿得太厚或者包裹过紧，容易导致过热和大量出汗。容易惊醒或者夜里出汗的宝宝，也要注意衣服的选择，保持舒适的环境。
3. 环境因素：室内过温，气温过热的季节，空调不适当的调节也易导致宝宝出汗。
4. 健康问题：宝宝可能有感冒和发烧，脑部问题也可引起出汗现象。如果宝宝的额头出汗过于严重，这时父母应该去问问医生。
预防和治疗方法：
1. 保持宝宝身体清爽，注意室内的温度和湿度，让宝宝感觉舒服，不要穿得过厚。
2. 选择合适的衣物。尤其夜间睡觉时，需要选择透气的衣物，避免过厚的衣物导致宝宝出汗。
3. 注意室温调节。夏天要注意开空调的温度，室内温度都不要太高，不能直吹空调。冬天空调不开或开的时间不宜过长。
4. 定时给宝宝喝水和适量的营养餐，保证他的新陈代谢正常。
5. 关注宝宝身体的健康状况。如果宝宝发生不适或病症，请及时带宝宝就医，进行治疗。
总之，出汗是宝宝正常的现象，但过度出汗可能会引起宝宝身体的不适，因此父母们要注意观察宝宝的出汗情况，适时采取措施加以调节。
