宝宝在出生后的前六个月内会从母亲的乳汁中得到足够的维生素D。但是，随着时间的推移，母乳中的维生素D含量很少，因此医生通常建议添加维生素D补充剂，以确保宝宝的健康发育。那么，1岁宝宝维生素D3能直接吃吗？答案是肯定的。
维生素D是一种重要的营养素，它对婴儿和幼儿的生长和骨骼发育至关重要。维生素D在体内转化为一种激活型物质，帮助吸收钙质，并促进骨骼生长。不过，很少有食物能够提供足够的维生素D，因此添加维生素D补充剂是非常必要的。
1岁宝宝维生素D3可以直接服用，通常以液体形式出售。确保按照医生或药剂师的建议进行剂量和时间安排。一般来说，每天需要给宝宝补充400到600国际单位（IU）的维生素D，但具体剂量应根据宝宝的年龄和健康状况而定。
需要注意的是，过量的维生素D可能会导致中毒症状，如食欲不振、头晕、腹泻等。因此，务必遵守药剂师或医生的建议，不要自行增加剂量。此外，应妥善存储维生素D，避免高温或潮湿环境。
综上所述，添加维生素D补充剂是确保1岁宝宝健康发育的必要措施。1岁宝宝维生素D3可以直接服用，但务必按照医生或药剂师的建议进行。
