对于宝宝，维生素D是一种非常重要的营养素，它具有促进骨骼生长和免疫系统功能的作用，因此，婴幼儿阶段的宝宝需要每天补充足够的维生素D。那么，宝宝每天哪个时间吃维生素D呢？
根据专家的建议，宝宝应该在早晨或上午阳光充足的时候服用维生素D，因为维生素D是一种脂溶性维生素，需要阳光的照射才能激活。当阳光照射到宝宝的皮肤时，身体会自然地合成维生素D，并吸收到体内。如果宝宝在早晨或上午阳光充足的时候服用维生素D，可以增强身体对维生素D的吸收效果，提高维生素D的利用率。
另外，在宝宝吃维生素D的时候，建议在餐后30分钟内服用，因为脂溶性维生素需要与脂肪一起摄入才能更好地吸收。如果宝宝是母乳喂养，可以在宝宝吃完母乳后再给宝宝服用维生素D。如果宝宝是人工喂养，可以在奶粉中添加维生素D，以满足宝宝对维生素D的需求。
总之，宝宝每天哪个时间吃维生素D非常重要，建议在早晨或上午阳光充足的时候服用，同时在餐后30分钟内服用，以提高维生素D的吸收效果，确保宝宝每天都得到足够的维生素D。
