宝宝不出汗长痱子是很常见的一种症状，尤其是在夏季高温季节。这是因为宝宝的汗腺尚未完全发育，所以需要父母多加关注和照顾。下面我们来具体了解一下宝宝不出汗长痱子应该怎么办。
第一步，给宝宝清爽的环境。痱子是由于皮肤通气不畅引起的一种病理现象。所以在解决宝宝不出汗的情况下，首先要做的就是给宝宝清凉舒适、通风透气的环境，保持室内有空气流动和凉爽，避免宝宝长时间待在热浪中。
第二步，让宝宝多喝水。宝宝不出汗通常是因为汗液不能蒸发而导致的，这时候给宝宝喝水可以促进宝宝的排汗功能。父母可以定时喂宝宝喝水，让身体内的水分得到充足的补充，弥补汗水的流失。
第三步，给宝宝调节营养。合理的营养搭配可以提高宝宝的身体抵抗力，减少宝宝生病的机率。可以给宝宝多吃富含维生素C、E的水果和蔬菜，增强宝宝抵抗力，避免病毒侵袭和感染。
第四步，小心护理宝宝的皮肤。当宝宝出现痱子的时候，一定要避免碰破和摩擦，以免感染加重。可以使用正常的生理盐水进行清洗和消毒，帮助宝宝去掉痱子，同时也可以让皮肤清凉、干爽。
总之，在宝宝不出汗长痱子的时候，父母一定要给予足够的关注。除了上述几点护理措施之外，还可以使用合适的清凉节气贴或清凉油来缓解宝宝的不适症状。如果宝宝的痱子严重或持续不愈，一定要及时就医，以免病情加重。
