天气逐渐转热，宝宝们出汗的频率也随之增加。这很正常。所以，无需特别担心，但是不妨了解一下出汗的原因，怎样控制宝宝出汗，以及过多出汗的可能危害。
为什么宝宝出汗？
1.散热。出汗是宝宝体温升高时体内散热机制的一部分。当体温过高时，皮肤上的汗腺会分泌汗液，通过蒸发来降低体温。这是让宝宝保持舒适状态的一种途径。
2.体内化学反应。出汗也是人体化学反应的一部分。日常活动中需要转化能量时，人体产生了热量，出汗便是释放这些多余热量的方法之一。
如何控制宝宝的出汗？
1.保持宝宝的周围环境清凉。在室内使用风扇和空调设备调节温度和湿度，这两种设备组合使用可以让宝宝在可控温度下获得最佳舒适感。
2. 维持适当的室内湿度。过度的湿度也不利于宝宝的舒适感，更容易导致感染和潮湿的皮肤。
3. 让宝宝保持适当的饮水量。宝宝需要经常喝水，有助于保持体液平衡，防止脱水，更不会出现热休克等情况。婴儿应供给母乳或奶粉。
过度出汗的危害：
1.脱水。过度出汗使宝宝失去体液，这可能导致脱水。轻度脱水可能引起头痛，口渴，皮肤干燥，疲劳等不舒服症状。重度脱水会引起体温上升，恶心，头昏，晕厥和痉挛等危险情况。
2.体温升高。当宝宝过度出汗时，散热机制失灵，体温无法控制也会升高。高温下身体容易受伤，体内器官也有可能受到伤害。
总而言之，天热时，宝宝频繁出汗是正常的身体反应之一。掌握好相关知识可以让父母们为宝宝衡量出汗的情况做好相应的预防。
