维生素AD是由维生素A和维生素D组成的营养物质。维生素A可以通过食物或者服用维生素A补充剂得到，而维生素D则是由皮肤在暴露在太阳光下时合成的。因此，维生素AD实际上包括了维生素A和维生素D3。
维生素D3，也称为胆钙化醇，是一种脂溶性维生素。它与其他类型的维生素D不同，D3可以通过阳光照射皮肤时合成，也可以从一些食物中获得，例如鲜鱼、蛋黄和鲜奶。 D3 对于维持骨骼健康非常重要，因为它可以促进钙和磷的吸收和利用，保护骨骼免受骨质疏松症等疾病的影响。
为什么宝宝需要补充维生素AD呢？因为宝宝的生长发育需要充足的维生素A和D3，这些维生素能够促进身体免疫力的发展和帮助骨骼健康的发展。此外，许多新生儿经常在室内，而缺乏阳光等因素可能导致宝宝的维生素D3水平不足，因此需要额外的D3补充。
总之，维生素AD是非常重要的，尤其是对于婴儿和儿童来说。维生素A和D3通常可以通过食物得到，如果宝宝的饮食习惯不正确，或缺乏阳光等原因需要额外的补充，可以咨询医生或营养师的意见。务必遵循医生或营养师的建议，不要过度补充任何维生素，以免对健康造成负面影响。
