宝宝补钙和锌的药片主要有以下几种：
1. 钙离子乳：是一种含有丰富钙离子的营养品，可以通过食物或直接口服的方式让宝宝摄入。因为宝宝的骨骼需要大量的钙离子来支持生长发育，所以钙离子乳是非常适合宝宝的。
2. 钙镁锌片：这种药片可以一次性给宝宝摄入多种矿物质，包括钙、镁和锌等。这些矿物质对宝宝的生长发育都非常重要，不仅可以帮助骨骼生长，还可以增强免疫力等。
3. 碳酸钙片：这种药片含有大量的碳酸钙，可以有效地帮助宝宝补充钙离子。如果宝宝的骨骼处于快速生长期，那么摄入碳酸钙片可以更好地促进骨骼生长。
4. 乳酸锌口服液：这种口服液含有锌离子，可以帮助宝宝增强免疫力，在预防感冒等疾病方面非常有效。
总之，钙和锌是宝宝正常生长发育所必需的营养物质，而上述药品可以有效地帮助宝宝吸收这些营养。但是，在选择药品的时候要根据宝宝的实际情况和医生的建议进行选择，切勿自行购买和使用。同时，要注意用药的剂量和时长，以避免不必要的副作用和损害。
