宝宝出汗，是非常常见的情况，通常是由于气温过高或过于闷热的环境而引起的。当宝宝出汗睡着了，我们需要及时采取行动。
第一步是检查宝宝的体温。如果宝宝的体温正常，那么出汗就不会是问题。但是如果宝宝的体温高于正常范围，那么这可能是因为宝宝体内的温度调节系统出现问题，需要及时处理。可以给宝宝拍点冷水，或者使用一些常见的常温退热药。但是，如果宝宝的体温异常升高或降低，或者出现其他严重症状，建议立即联系医生。
第二步是检查宝宝的衣着。如果衣着过多，那么宝宝就容易出汗。在这种情况下，我们需要尽快给宝宝换上轻便、透气的衣服。可以选用纯棉材质的衣服，减少宝宝出汗的可能性。
第三步是检查宝宝的环境。如果宝宝处于一个过于热闷的环境中，那么宝宝就会很容易出汗。在这种情况下，我们需要给宝宝提供一个清凉、透气的睡眠环境。可以开窗透气，或者使用空调进行调节。
第四步是给宝宝提供充足的水分。当宝宝出汗过多时，会导致宝宝体液丧失过多，因此我们要给宝宝提供充足的水分。可以给宝宝喂水或母乳，或使用一些含有电解质的饮品，帮助宝宝补充体液。
综上所述，当宝宝出汗睡着时，我们需要检查宝宝的体温、衣着、环境和水分等问题，及时采取相应的措施，让宝宝能够获得一个清凉、舒适的睡眠环境，减少出汗的风险。同时，如果宝宝的体温或症状出现异常，建议及时就医。
