宝宝出牙期需要摄入足够的钙质来支持骨骼和牙齿的发育。由于孩子的口感、饮食习惯、肠胃吸收能力存在一定的差异，因此在给孩子补钙时需要注意以下几点。
1. 选择适合的钙质来源。副食品中含有较高的钙量，如豆腐、鱼肉、虾皮、乳制品等，但生理上还不适合作为宝宝的主食。在此情况下，一些婴儿辅食或者是儿童奶粉就成了不错的选择。
2. 合理搭配食物。为了增加宝宝吸收钙的效果，还应该搭配其他营养素，如维生素D、蛋白质、磷等。例如可以让孩子多晒晒太阳，晒出的维生素D有利于钙的吸收。
3. 注意饮食禁忌。过多的盐和糖会影响钙的吸收，因此应尽可能避免为孩子添加过多的盐分和糖分。同时，纤维粗糙、不易消化的食物也会影响营养吸收，因此这些食物应该尽可能被避免。
4. 适度增加营养品摄入。在宝宝出牙期，如果孩子的饮食中摄入钙不足，可以适当增加营养品的摄入，如婴幼儿钙、儿童钙等，根据年龄和体重的不同选择不同的剂型和用量。
总体来说，给宝宝补钙需要注意适量、均衡、科学、持续。要以增加钙的最佳吸收为目标，根据孩子的具体情况，选用更合适的食物和辅助剂。同时，家长应该监测宝宝的身体状态，一旦发现宝宝摄入钙不足或者过多导致消化问题等，就需要及时调整饮食和营养品的使用。
