一岁小宝宝的饮食非常重要，应该保证营养均衡，其中钙是宝宝需要的营养素之一。通过奶粉来补钙是一种常见的方法，但在实践中需要注意一些事项。
对于一岁的宝宝，应该优先考虑让宝宝从食物中获得足够的营养素，而不是过度依赖奶粉。母乳和固体食物都是很好的营养来源。如果母乳喂养，妈妈的饮食应该包括钙丰富的食物，如牛奶、奶酪和豆腐等。如果妈妈不能母乳喂养，可以选择适合一岁宝宝的配方奶粉。
如果需要通过奶粉来补钙，应该选择添加了钙的奶粉。但需要注意的是，给宝宝添加奶粉不能超过宝宝的饮食需求，否则容易导致宝宝发胖。同时，过度依赖奶粉也容易导致宝宝对固体食物的偏好度下降，从而影响宝宝的饮食均衡。
除了从食物中获得足够的营养素外，宝宝的健康饮食和运动也非常重要。宝宝需要晒太阳来促进钙的吸收，所以可以每天带宝宝出去晒太阳一段时间。另外，让宝宝多参与户外运动，可以增加骨骼负荷，从而促进骨骼健康发育。
总之，一岁小宝宝吃奶粉补钙是可以的，但需要注意适量添加、不要过度依赖，同时保证宝宝的饮食多样化和运动。建议在医生或营养师的指导下进行。
