胎毒指的是孕妇体内的毒素，它们会严重影响胎儿的健康，甚至会导致宝宝的死亡。通常来说，孕妇体内的毒素主要来源于生活环境和生活方式，比如吸烟、酗酒、空气污染、食品污染、药物滥用等等。这些行为和环境因素都可能导致孕妇体内毒素水平的升高，从而出现“胎毒”。
孕妇有胎毒的表现有哪些呢？最明显的表现是体形肥胖、面色黄暗、口臭异味、皮肤粗糙、疲乏无力、失眠等。当然，这些症状并不一定都是胎毒所致，也可能是其他原因引起的，因此如果怀疑自己有胎毒，应该及时去医院进行相关检查。
那么，孕期如何预防胎毒呢？首先，要注意饮食健康，尽量减少食用油炸、高糖、高脂、高盐、高胆固醇等食物，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。其次，要保持良好的生活习惯，不要吸烟、酗酒、滥用药物，避免接触环境污染物。此外，适量运动有益于促进新陈代谢和毒素清除，但要避免过度疲劳和剧烈运动。
特别需要注意的是，在孕期中发现自己已经有了胎毒，一定要及时去医院进行处理。医生会根据孕妇的具体情况，开具相应的中药汤剂或者西药，帮助孕妇清除体内毒素，同时需要加强饮食、保证充足睡眠和适量运动。
总之，孕妇有胎毒这个问题必须引起重视，如果发现自己有症状或者存在一些不良生活习惯，要及时调整并采取措施，避免对胎儿造成危害。此外，还需注意保持心情舒畅，尽可能减少压力，以利于胎儿正常发育。
