胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现的身体结构、器官或功能方面的异常。胎儿畸形是母婴健康领域的一个关键问题，影响着许多家庭的幸福和社会的稳定。为了尽可能地避免胎儿畸形的发生，下面提出以下几点举措：
1. 孕前检查：了解自己的健康状况、家族疾病状况和药物过敏史，及早发现、预防和治疗可能导致胎儿畸形的疾病。
2. 合理饮食：孕妇应当均衡合理地摄取各种营养素，尤其是蛋白质、维生素、钙、铁等对胎儿生长发育有重要作用的营养素。
3. 避免烟酒等有害习惯：孕妇应该远离酒精、吸烟、用药和其他的有害物质。雾霾天气或者有害化学物质的环境中的孕妇应该及时隔离，减少对胎儿的伤害。
4. 加强锻炼：适当的运动可以促进胎儿和母体的良好发育，但要注意避免过度疲劳和高强度的体育运动。
5. 定期产检：孕妇应按照医生的指示进行定期产检，及早发现胎儿畸形和孕期高血压、贫血等问题，并及时采取措施。
总体来说，预防胎儿畸形需要孕妇本人的积极配合和参与，需要恰当的孕期保健，以及专业医生的指导和治疗。通过上述举措的落实，我们可以尽最大努力避免胎儿畸形的发生，以保障母婴健康。
