宝宝的手脚老出汗是一种很常见的现象，尤其是在夏季或者室内的温度较高的时候，这种现象就更加常见了。但是如果出汗过度或者长时间地出汗，就可能给宝宝带来不适或者健康问题。所以，家长们需要了解如何处理这种情况。
首先，需要确定宝宝手脚老出汗的原因，这通常是因为宝宝的神经系统还未完全发育，特别是细胞交感神经发达，容易导致手脚过度出汗。除此之外，还有可能是由于孩子的代谢循环系统不完全，和热性疾病等问题有关系。
对于手脚老出汗的宝宝，家长们可以考虑以下几个方法来缓解这个问题：
1. 保持室内通风，保持房间的湿度、温度在一个适宜的范围，不要过度开空调。
2. 给孩子进行清洁护理，尤其是清洁手脚，洗澡时可以选择室温水或者稍凉一点的水温。
3. 选择舒适宽松的衣物，换衣服频率适当，避免衣服过于紧身或者过于厚重，可以选择透气性好的纯棉质材料。
4. 控制宝宝的饮食，避免辛辣和油腻的食物，不给孩子吃太多糖类。适当饮用凉开水也有一定的缓解作用。
5. 增加宝宝运动量，适当的体育锻炼有助于促进孩子的代谢循环系统发育正常，有助于减少手脚出汗的问题。
如果以上方法如果不能降低宝宝的手脚出汗，严重影响孩子的生活和健康问题则需及时就诊，咨询医生的建议和治疗方案。
