宝宝总头出汗是一种常见现象，通常情况下不会引起家长特别的担忧。但是，如果频繁出现这种情况，家长可能会开始想要了解其原因，并想知道该如何处理这种情况。下面我们一起来看看宝宝头部出汗的原因及处理方法。
原因：
1. 外部环境导致的。宝宝在夏天或高温环境中，出汗是一种天然的身体反应。因为头部是宝宝的热量较高的部位，所以宝宝会更容易在这里出汗。
2. 宝宝体温调节系统未发育完全。新生儿的汗腺未充分发育，宝宝只能通过头部散热。当宝宝体温升高时，汗液通过头部散热，调节体温。
3. 神经系统未完全发育。宝宝的神经系统还未充分发育形成，会导致宝宝出汗较为频繁。这时宝宝的出汗较为正常，不需要过于担心和处理。
4. 醒来时头部出汗。宝宝睡觉时很容易全身出汗，但是在宝宝醒来后，头部汗水因为头发固定在头皮上，难以挥发出去。所以宝宝醒来时有时会出现头部出汗的情况。
5. 吃饭时头出汗。宝宝吃饭时也容易出汗，因为吃饭过程中需要消化吸收，身体产生热量，这时宝宝的头部也容易出汗。
处理方法：
1. 温度调节。要保证宝宝的室内舒适温度，也可以让宝宝穿宽松的、透气的衣服。
2. 保持清爽。要保持宝宝的头部干燥，可以用干毛巾轻轻擦拭宝宝头部，以保持头皮的干燥和清爽。
3. 注意换汗布。要及时更换宝宝的口水巾、汗巾等，防止细菌感染。
4. 饮食调节。保证宝宝饮食合理，适量吃饭，不吃太多太油腻的食物，减少了消化负担，有助于减少头部出汗。
总的来说，宝宝头部出汗并不一定需要太过担心。然而我们也不能忽视宝宝的日常保健，应该根据具体情况采取相应的处理方法，让宝宝远离出汗带来的不适。如果您发现宝宝频繁出汗并持续时间较长，建议及时就医，寻找医生的帮助。
