宝宝的骨骼生长发育需要钙元素的支持，缺乏钙会导致骨质疏松等问题。虽然太阳光可促进人体合成维生素D，进而促进钙的吸收和利用，但宝宝少晒太阳也不意味着就要补钙。
首先，母乳或配方奶粉已经包含足够的钙元素，宝宝的摄入量是通过饮食来满足的。其次，宝宝如果确实缺乏钙，应该根据医生建议补充适当的钙剂，而不是仅仅因为少晒太阳就开始随意补钙。
当然，如果宝宝镇静、活动量少，没有得到足够的阳光照射，也可能会导致钙的吸收不足，建议将宝宝带出户外，每天晒太阳约15至20分钟，既能增加宝宝的维生素D合成，也能促进钙的吸收。
总之，宝宝的钙需求量因年龄、体重而异，应根据宝宝年龄段和个人情况确定适当的钙摄入量，遵循科学的饮食和生活方式，以保证宝宝健康的成长。
