三岁宝宝的骨骼和牙齿的发育进入到关键时期，因此，补钙铁锌对其生长发育至关重要。补钙有助于促进宝宝骨骼生长，防止骨质疏松症的发生；补锌可以加强免疫力，提高免疫系统的功能；补铁则是有助于提高宝宝的智力开发，预防贫血等问题的发生。
因为三岁宝宝的身体功能发育处于比较急速的阶段，而孩子的食物偏好和食欲都不稳定，很难保证每餐都能吃到营养齐全的食物。因此，适当的补充钙铁锌可以确保宝宝获得足够的营养，有益于宝宝的健康成长。
当然，每个孩子的生长发育情况都是不同的，家长需要根据宝宝的实际情况来选择是否需要补钙铁锌。如果孩子的饮食结构合理，摄取的营养达到了每天要求的总量，则不需要特别补充。但是，如果孩子比较挑食，偏食，家长可以通过补充多种维生素和矿物质来保证孩子获得足够的营养素。
在补充过程中，家长需要注意饮食的平衡和多样性，并遵循营养补充剂的说明，不要盲目补充，也不要过量补充。最好在医生的指导下进行补充，以确保孩子获得最安全、最有效的营养。
