宝宝在出生后，体内的营养物质会逐渐耗尽，而母乳或配方奶中的营养成分也可能无法完全满足宝宝的需求。因此，给宝宝补充维生素是很必要的事情。
然而，不同年龄段的宝宝，对维生素的需求是不同的。出生3个月内的宝宝，如果没有特殊医嘱，不建议服用维生素。这是因为宝宝在生长过程中，保持自然健康系统的正常功能，维持正常的生长与发育，以及对病原体的自然抵抗力，都需要一定的营养成分；而这些营养成分大部分都可以从母乳或配方奶中得到。在这个阶段，如果加入过多营养补充剂，就会抑制宝宝自身的生长发育功能，甚至会对宝宝的健康造成负面影响。
在宝宝6个月左右，开始添加辅食和颗粒食品时，则可以考虑添加一些适当的维生素补充剂，如维生素D、维生素C等等。特别是缺乏阳光或身体无法吸收足够维生素D的宝宝，需要在医生的指导下适当地添加维生素D。同时，也不建议过量使用维生素，因为任何的营养物质都有“毒性”，过度补充营养素是不利于宝宝的健康成长发育的。
在任何情况下，我们都应该通过儿科医生的建议和指导，给宝宝适当的营养保健品，包括维生素等。尤其是在宝宝生病、需要特别护理或恢复时，对营养的需求更为重要。所以，作为父母，我们要始终关注宝宝的身体健康和营养需求，从而保证宝宝得到充分的营养和关爱。
