四岁宝宝爱出汗可能是正常现象，因为儿童的新陈代谢较快，运动量也比成人大，所以很容易出汗。但如果宝宝出汗过量，无论是在休息时还是在轻微运动时都容易出现大量汗水，以及夜间出汗，可能是由以下几种情况引起的：
1. 环境温度过高。夏季室外气温高，室内没有开空调或风扇，宝宝就容易出汗。同时，宝宝在夜间睡觉时，房间温度过高也容易导致宝宝过多出汗。
2. 宝宝着装不当。如果宝宝穿着厚重的衣服或被子，在室内或室外运动时就会很容易出汗。因此，要给宝宝穿适合天气的衣服，尽量选择棉质或透气的材料，可以使宝宝舒适，减少出汗的情况。
3. 宝宝身体状况异常。宝宝出汗过多可能是身体内部某些问题的表现。如果宝宝还伴有其他症状，如发烧、拉肚子、食欲不振等，那么需要及时就医，以查出具体原因。
在平时的生活中，要保持室内环境清洁、干燥、通风，适当减少宝宝的体力活动量，让宝宝休息充足，让宝宝保持正常的体温和心态，这样可以有效地减少宝宝流汗、出汗过多的情况。面对宝宝出汗过多的情况，家长需要先分析问题，找出原因，制定相应的对策。如果实在不是自己能够解决的，那么就需要及时咨询专业医生，以便能够尽早发现并解决问题，避免对宝宝身体健康造成影响。
