在晚八点之后还能补钙，但考虑到宝宝的消化和吸收情况，应尽量避免。
晚餐后一段时间后，宝宝的胃液分泌就开始逐渐减少，消化系统也逐渐进入休息状态，此时吸收能力下降，补钙效果较差。同时，过晚补钙也可能影响宝宝的睡眠，导致夜间不适。
因此，建议宝宝尽量在晚餐前或早晨空腹时补充钙质，这样有利于宝宝充分吸收和利用钙质维持骨骼和牙齿的健康。另外，钙质也可以通过饮食摄取，例如牛奶、豆腐、虾皮等，这些含钙量较高的食物也可以帮助宝宝获得足够的钙质。
为了确保宝宝获得足够的钙质，建议在宝宝生长发育的关键时期，特别注意补钙。如果宝宝存在缺钙或钙吸收不良等情况，应及时咨询医生并进行相应的补钙治疗。同时，饮食上应合理搭配，注意食物的营养均衡，保证宝宝的营养需要。
