在夏季高温天气中，宝宝容易出现体温升高，需要及时出汗降温。然而，宝宝出汗能力相对不如成人，需要特别注意。以下是几种教育宝宝出汗降温的方法：
1. 为宝宝穿透气、吸汗的棉质衣服。在高温天气中，透气的衣服有助于防止宝宝过热和出汗。
2. 保持室内的温度适宜。尽量让室内的温度控制在26℃左右，这样可以让宝宝更容易出汗降温。
3. 定期给宝宝喂水。在高温天气中，宝宝需要更多的水份。每天给宝宝喂水的时候，可以添加少量的盐和糖，以补充宝宝流失的电解质。
4. 多带宝宝到有荫凉的地方。在户外活动时，选择有树荫或遮阴的地方，可以让宝宝更容易降温。
5. 给宝宝洗澡。用温水给宝宝洗澡，不仅可以让宝宝舒适，还可以帮助宝宝出汗降温。
6. 使用冰袋或湿毛巾。将湿毛巾或冰袋放在宝宝的额头或颈部，可以帮助降温，但是注意不要直接将冰袋或湿毛巾放在宝宝的皮肤上。
7. 睡觉时给宝宝盖轻薄的被子。轻薄的被子可以帮助宝宝排汗降温，避免造成宝宝体温过高。
总之，必须注意以下几点：及时给宝宝喝水、穿上透气吸汗的衣物并保持室内温度适宜、选择遮阴地方进行户外活动、给宝宝洗澡和定期更换衣服等来保证宝宝在夏季高温天气中不失健康。
