维生素C也被称为抗坏血酸，它是一种重要的营养素，对于人体的健康影响非常大。许多家长担心他们的孩子是否需要维生素C，以及是否可以在宝宝的饮食中添加维生素C。
首先，需要了解的是，维生素C对于人体的生长发育和免疫系统都有很大的帮助，而宝宝生长发育期非常重要。因此，宝宝确实需要足够的维生素C来保持身体健康。
其次，在宝宝的饮食中添加维生素C是安全的，特别是对于纯母乳喂养的宝宝，有时会需要额外的维生素C。但是，也需要注意不要超量服用维生素C，因为过量的维生素C会引起腹泻等不适症状。
最后，如果您有任何不确定的情况，最好咨询儿科医生或专业的营养师，以确保您的宝宝能够获得足够的维生素C，并且安全地保持身体健康。
