一般来说，婴儿在出生后前三个月是睡眠时间最长的时期，75天的婴儿每天需要睡眠的时间也相应较多。根据美国儿科学会的建议，婴儿75天时的睡眠时间应该在14-17小时之间，并且每天的睡眠时间会因宝宝的需要、身体情况和成长阶段而不同。因此，在这个阶段，父母需要照顾好宝宝的睡觉习惯，以确保宝宝获得充足的睡眠以支持身体和脑力的发展。
具体来说， 75天的婴儿在一天的睡眠时间中，应该有3-4次的白天小睡，每次大约30分钟到2个小时不等，这取决于每个婴儿的自然睡眠周期。夜间，婴儿的睡眠时间通常较长，需要保证足够安静、舒适的环境，防止宝宝在睡眠中被干扰或受惊，导致睡眠不足或中断。夜间睡眠时间应不少于8个小时，如果宝宝咳嗽、发烧、腹泻等症状，还应根据医生的建议调整睡眠时间。
此外，对于75天的婴儿，建立规律的睡眠时间也非常重要。父母可以将睡觉的时间定在相同的时间点，建立一定的睡眠仪式，如给宝宝换尿布、喂奶、唱儿歌等，这有助于宝宝把握节律感，规律生活，有助于建立健康的睡眠习惯。同时，家庭中也应该注意不要让亲友、电话等因素干扰宝宝的睡眠，保证良好的睡眠环境，让宝宝在健康、安全的环境中成长。
